Ingredientes:
2 tazas de fresas congeladas mixtas (como los arándanos, frambuesas y moras)
1 plátano, pelado y partido en trozos
1 manojo grande (o un grupo pequeño) de perejil rizado o plano, sin tallos
1 taza de yogur natural
1/2 taza de naranja o jugo de otras frutas
2 cucharadas de miel
Preparación:
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta que esté suave, agregando más jugo, yogurt o frutas como sea necesario para lograr la consistencia adecuada. Sirva de inmediato. Sirve 2-3 porciones.
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