La tilapia es un pez de agua dulce flaco con una fragancia intensa.
Los Filetes de Tilapia son muy frágiles y pero son muy deliciosos de cualquier forma.
Hoy lo prepararemos a la plancha con verduras.
Ingredientes:
4 filetes de tilapia
4 tomates grandes maduros
1 calabacíta
Aceite de oliva
Condimento para pescado.
Preparación:
Lave los filetes de tilapia
Cortar los filetes en trozos
Espolvorear con el condimento para pescado, exactamente en cada lado.
Cortar las calabacítas y los tomates en trozos pequeños.
Mezclar las verduras en un bol y rociar con aceite de oliva.
Precalentar la parrilla o sartén.
Colocar el pescado y las verduras en la parrilla o sartén unos 15 minutos.
El plato se puede acompañar con arroz o papas al horno, también se pueden añadir zanahorias, pimientos, cebollas.
7/31/2012
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